Reta Tu Vida: No Es Dejar De Comer SINO Aprender a Comer (Spanish Edition)

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Binding: Paperback
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ISBN: 9780451473424
Publisher: Celebra
Language: Spanish
Page Count: 240
Size: 9.01" l x 5.91" w x 0.65"
Series: N/A

En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida.

Con el carisma y el humor que lo caracteriza, José Fernández, entrenador de las estrellas, comparte aquí retos para:

Decir adiós a la celulitis ¡de una vez por todas!
Conseguir un abdomen plano
Llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable.

Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: “No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!”.

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