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El Diario de tu Sombra: Una Guía Para Integrar y Trascender tu Sombra (Nueva Edicion Ampliada)
| Author: |
Shaheen, Keila |
| Binding: |
Paperback
|
| List Price: | $29.99 |
| Our Price: | $6.65 CAD |
| Qty Avail: | 18 |
| ISBN: | 9781668070130 |
| Publisher: | Atria Books |
| Language: | Spanish |
| Page Count: | 256 |
| Publication Date: | 10/15/2024 |
| Size: | 9.00" l x 6.00" w x 0.75" |
| Series: | N/A |
Únete a más de un millón de lectores alrededor del mundo en este recorrido hacia el autoconocimiento, la sanación y la transformación interior: nueva edición ampliada ¡con más consejos y ejercicios seleccionados por terapeutas!
¿Estás preparado para trascender a tus sombras y emprender un recorrido hacia una autoconciencia y una paz interior más profundas?
El primer paso es enfrentarte a las sombras que te han estado frenando durante años.
El diario de tu sombra, éxito rotundo en TikTok, es una herramienta compasiva y que empodera para ayudarte a enfrentar y superar los obstáculos y las nociones limitantes de ti mismo que se interponen en la realización de tu verdadero potencial.
Basado en prácticas terapéuticas altamente efectivas, este diario interactivo te guía a través de una exploración de los aspectos ocultos de tu psiquis, para ayudarte a enfrentar y aceptar a tu yo-sombra. Ya sea que luches con la ansiedad, la depresión, la soledad o la confusión, aquí encontrarás múltiples herramientas que te ayudarán. A través de consignas perspicaces, ejercicios para pensar y reflexiones, descubrirás el camino para desarrollar una mayor autoconciencia, cultivar el amor propio y la aceptación y encontrar una conexión más profunda con tu yo auténtico.
Únete a los millones de personas cuyas vidas han sido transformadas a través de El diario de tu sombra y experimenta la sanación que te mereces.
Beneficios del trabajo con tu sombra:
¿Estás preparado para trascender a tus sombras y emprender un recorrido hacia una autoconciencia y una paz interior más profundas?
El primer paso es enfrentarte a las sombras que te han estado frenando durante años.
El diario de tu sombra, éxito rotundo en TikTok, es una herramienta compasiva y que empodera para ayudarte a enfrentar y superar los obstáculos y las nociones limitantes de ti mismo que se interponen en la realización de tu verdadero potencial.
Basado en prácticas terapéuticas altamente efectivas, este diario interactivo te guía a través de una exploración de los aspectos ocultos de tu psiquis, para ayudarte a enfrentar y aceptar a tu yo-sombra. Ya sea que luches con la ansiedad, la depresión, la soledad o la confusión, aquí encontrarás múltiples herramientas que te ayudarán. A través de consignas perspicaces, ejercicios para pensar y reflexiones, descubrirás el camino para desarrollar una mayor autoconciencia, cultivar el amor propio y la aceptación y encontrar una conexión más profunda con tu yo auténtico.
Únete a los millones de personas cuyas vidas han sido transformadas a través de El diario de tu sombra y experimenta la sanación que te mereces.
Beneficios del trabajo con tu sombra:
- Fortalece amistades, relaciones e interacciones diarias con los demás.
- Sana traumas generacionales.
- Logra «desatascarte».
- Establece límites personales.
- Construye la compasión hacia ti y hacia aquellos que te rodean.
- Procesa el mundo a tu alrededor con claridad y agudeza.
